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　　有慢性咽炎常喝两种茶

　　健康时报博客博友看了《不快乐慢性咽炎易反复》(2011年3月28日总814期2版)后咨询：慢性咽炎，有食疗法吗?

　　广州中医药大学第一附属医院内科吴依娜：患慢性咽炎，可试试桔梗甘草茶，取桔梗6克、甘草3克、三七花2朵，泡水当茶饮用，或用玄参10克、麦冬10克、人参花3朵，泡水当茶饮。

　　肩膀痛毛巾拉一拉

　　健康时报博客博友看了《治肩周炎甩甩小沙袋》(2010年11月15日总778期11版)后咨询：肩膀疼痛，有什么比较轻松的锻炼方法吗?

　　中国中医研究院骨伤科医院骨关节科主任医师林新晓：不妨试试毛巾牵拉法。站立，健侧手臂在前，患侧手臂放身后，用毛巾或绳子，从健侧肩部绕过，双手分别握住毛巾或绳子的两端，健侧手臂向下拉动绳子以带动患侧手臂向后上运动，一次做20下左右。

　　患了癫痫宜少盐多酸

　　健康时报博客博友看了《治癫痫就像抓特务》(2010年7月22日总747期15版)后咨询：癫痫患者，在饮食上该注意些什么?

　　上海瑞金医院功能神经外科李殿友：癫痫患者饮食应少盐多酸。癫痫发作是神经过度放电所致，人体短时间内过量摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，诱发癫痫。酸性食物可提供丰富的维生素C、B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者神经递质缺乏。常见酸性食物有花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。