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发刊日期:2011年06月27日> 总第838期 > 04 > 新闻内容
解腻:吃山楂白菜心
时 阳
发布时间:2011年06月27日  查看次数:  

  夏天就想吃点开胃的,不妨试试山楂白菜心,酸甜开胃,清爽解腻。

  山楂素来是开胃的好东西,而嫩嫩的白菜心也特爽口,两样一起拌来吃,特别能解油腻。做法也很简单,先将山楂炒一下,俗称炒红果。将大白菜根切去,再竖着对半切成两半,露出中间的白菜心,把白菜心挖出来,洗净沥干水分,鸭梨洗净削去皮。将白菜心和鸭梨分别切成细丝,炒红果稍切碎一些,然后,将炒好的山楂带水浇在白菜丝和鸭梨丝上,一拌即可。

  白菜心是直接生吃的,如不放心,可用热水烫一下再切丝,但口感会稍差。

  (时 阳)

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