人过中年，唾液分泌逐渐减少，口腔的自洁作用降低，容易出现口臭，年龄越大口臭现象越严重。这种时候不妨喝些芦根茶。

　　芦根为芦苇的根茎，能清肺胃热，含有薏苡素、天门冬酰胺等成分，对β-溶血性链球菌有抑制作用，达到治疗口臭的目的。

　　取芦根干品30克(或鲜品60克)，加1000毫升清水煎至500毫升时即可，加冰糖适量，空腹刷牙后服用，每天一次。

　　摘自6月13日《医药养生保健报》，杨晓娜/文