健康时报博客博友看了《失眠试试这五招》(2011年4月21日总821期4版)后咨询：失眠很严重，能不能服安眠药来缓解啊?

　　武汉市第九医院心身疾病科主任医师马肇禹：安眠药助眠，但以下情况要忌用：孕妇、乳母和需照料孩子的母亲;有心脏、肝脏及肾脏疾病的人;睡眠呼吸障碍患者;饮酒后不要服用，以免中枢神经系统过度抑制;在夜间或次日早上，需要保持高度警惕性工作者;年纪大，身体弱者。