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发刊日期:2011年04月25日> 总第822期 > 08 > 新闻内容
养生有方
健康时报综合
发布时间:2011年04月25日  查看次数:  

  患甲亢喝白芍牡蛎汤
  
北京中医药大学东方医院 李军祥
  甲状腺功能亢进者可以试着喝喝白芍牡蛎汤,有滋阴养血,平肝熄风的作用。
  取白芍20克,牡蛎30克,陈皮5克,生姜5克。先将牡蛎用清水冲洗干净,然后放入锅中加清水五碗,煮沸20分钟,然后加入白芍、陈皮、生姜同煮,煮至一碗,调味即可食用。
  此外,还适用于心慌烦急,多汗消瘦,体乏无力,头晕眠少等症。
  小贴士:虚寒腹痛、泄泻者慎服白芍;白芍不宜与藜芦同用。

  
经期感冒服生黄芪水
  
广东省中医院 胡延滨
  不少女性在经期特别容易出现头痛、鼻塞、流涕、发热等感冒症状。广东省中医院妇科杨洪艳副主任说,此时只要用一味黄芪煎汤,就能解除经期感冒的烦恼。
  生黄芪10~30克(刚开始服用时从10克开始,以后逐渐增加剂量至30克),用200毫升的清水浸泡30分钟后放入锅中先大火煮沸,再用文火持续煎煮1个小时,至药汁减少到50毫升,一天一次,于清晨空腹温服效果较好,经期前5~7天服用至月经来潮。
  小贴士:黄芪因其性温,补益力较强,适用的症状是“虚人外感风寒型感冒,症见头晕、鼻塞、流清涕、畏风寒、咳嗽无痰或痰白等”。
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