睡觉打个呼噜，貌似睡得很香，但如果睡觉打呼噜时常感到憋气，情况就不太乐观了。
临床调查显示，70%~80%的打鼾憋气者都是糖尿病的高危人群。
当患者上气道及颈部脂肪过度堆积、压迫，上气道结构改变，而且脂肪堆积在腹部，把膈肌往上顶，影响了肺的扩张，造成呼吸不畅、打鼾。
同时，打鼾时憋气会导致夜间慢性缺氧，进而导致糖代谢过程中无氧酵解的增加，糖原累积增加，容易出现肥胖等。
这不仅影响夜间的睡眠质量，导致白天睡眠过多，活动减少，加重肥胖，还会形成恶性循环，对胰岛素抵抗加重，血糖就容易升高，且易发生高血压、高脂血症等代谢紊乱性疾病。
因此，对打鼾憋气患者要定期查血糖，并定期通过肝脏超声或定量的质子磁共振波谱分析法筛查脂肪肝，以便早发现，早干预。
受访专家：姬秋和，第四军医大学西京医院内分泌代谢科教授。
笔芯排气关。胰岛素笔芯的气泡未排尽或排气不彻底，会影响笔芯里的胰岛素剂量，从而影响血糖调节。
解决办法：一竖、二调、三压快速排气。
一竖：在换新笔芯时，将笔垂直竖起，笔尖朝上，使笔芯中的气泡聚集在上部。二调：把笔上的剂量调节钮调至“2”单位处。三压：按压注射键，使之归零，当小滴气泡从针尖头溢出时，提示笔芯里的气泡已被排尽。
针头溢液关。注射针拔出时，药液常会从针眼处或随着针头溢漏出来。这一点药液，相当于2U的胰岛素，能影响到药物的效用。
解决办法：让针头在皮下停留10秒钟。
具体操作是，当注射完后，先将针头在皮下停留6秒钟，然后将针头退出一半继续停留4秒钟，针头在皮下做完两次停留，共计10秒钟后拔出针头。
