轻轻一拧，半分钟就能热好一杯牛奶，一分钟饭菜就热气腾腾了。这就是微波炉的速度。在微波炉相伴的日子里，我们不求美食，只求速食，忘却了烹饪原本的乐趣。在追求速度与效率的时代，思维也开始了“微波炉思维”。
　　“微波炉思维”就是指做一件事，根本来不及了解自己想要的到底是什么，一味地追求速度，急近功利，如果某件事不能在5分钟之内搞定，那么这件事就不值得动手去做。其实，“微波炉思维”是浮躁、焦虑的表现。
　　湖北省襄阳市第一人民医院神经内科心理治疗师郝世胜说，“微波炉思维”多见于80后和90后，由于社会压力巨增，导致价值观、利益观的改变，急功近利之下，“微波炉思维”频现就是最直接的体现。
　　面对这种急功近利的“微波炉思维”，郝世胜建议，不要急于追求眼前微小的功利。俗话说，欲速则不达。根据自己的实际情况，确立可实现的目标，还可以调节情绪，换个思维，真正静下心来，认真地去学习、工作。