【伤心抚摸疗法】伤心时，很多人都会自然抱起一个软绵绵的东西，如枕头、娃娃。其实，抚摸一些柔软的物品的确能让人放松。美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学研究发现，抚摸小猫小狗，可降低血压，使脉搏跳动更正常，从而降低压力水平，有助于赶跑焦虑抑郁等不良情绪。
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