膝盖痛
　　试试药浴
　　年纪大了，难免会有膝盖疼痛的毛病，对于气血两虚、风湿痹阻导致的膝盖疼痛，可以试试药浴，有祛风除湿，舒筋活络，活血化瘀的作用。
　　取透骨草30克、伸筋草30克、赤芍20克、红花10克、当归10克、丹参15克、川芎10克、乾姜6克，加水1500毫升，煎15分钟，共两次混合，使温度在38~40℃，洗浴患部15~20分钟。其药液可再次加温重复使用，约七天使用一次。 (曹淑芬)

　　脾气差
　　喝疏肝粥
　　脾气不好的女性，每天喝上一碗理气疏肝粥，对缓解暴脾气很有帮助。
　　用新鲜嫩绿的茼蒿半斤，二两大米，五克姜末，一小把枸杞一起煮粥，每天晚餐喝上一碗，可以疏肝理气，改善肝郁导致的口苦、失眠、两肋胀痛或者情绪暴躁、脸上长痘痘等情况。
　　(迷 罗)