经常按揉点压合谷穴,对低血压患者的短暂升压有一定效果。
将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力按揉点压10~20次甚至次数更多,双手交替进行。每天可进行2~3次,甚至次数更多。按揉点压此穴不仅可升提血压,且有疏风解表、开窍醒神、明目等功效。
此外,如果能同时配合按揉百会穴(位于两只耳朵最高点连线的中点),效果则会更好。用双手掌按摩百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每天2~3次。
需要注意的是,体质比较差的人,不宜给予较强的刺激,孕妇以及在空腹饥饿时,最好也不要按揉点压百会穴。