拔火罐是一种简单便捷的保健方法，江苏省外治法研究中心主治医师王亮提醒说，拔完火罐后，一定要记得看看身上的“印记”。
　　拔火罐留下的罐印以及颜色都是有意义的，比如罐印紫黑而黯，一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等。走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之证。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。
　　而罐体内有水汽，表示该部位有湿气。罐印处出现了水泡，说明体内湿气比较重，如果水泡内有血水，则是热湿毒的反映。
　　小贴士：
　　五类人最好不要拔火罐：体质弱者、皮肤容易过敏或有溃疡的人;全身剧烈抽搐或情绪烦躁不安者;刚重度失血后者;女性月经期以及妊娠女性;肺部基础病患者。