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发刊日期:
2011年03月24日
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总第813期
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04
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胃弱试试桂皮苹果
中国烹饪协会西餐委员会 辛鸿钧
发布时间:2011年03月24日 查看次数:
桂皮苹果的做法是:将苹果连皮切成六至八瓣,撒上肉桂粉(也可以放入碎桂皮),放入蒸锅蒸,待水开后,将苹果取出食用。
这种桂皮苹果有润肠通便的功效,也非常适合胃肠弱、不能吃凉食物的人。其中桂皮所含的挥发油,能缓和地刺激肠胃功能,帮助肠胃排气,避免肠胃痉挛,也有促进消化的作用,能有效地预防便秘,特别适合老年人食用。另外,吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热症状。
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