(人民日报健康客户端记者 王振雅)“老龄化是人类社会发展的成果，活得久才是最硬的道理，但长寿对于我们来说有挑战。”在2022年世界大健康博览会·长寿时代高峰论坛上，北京大学中国健康发展研究中心主任李玲解读了，什么是中国式养老。
北京大学中国健康发展研究中心主任李玲
李玲认为，医养、康养相结合，这就是中国式的养老。
首先我们需要重新定义老龄化。根据世界卫生组织的定义，75岁-89岁才是老年人。这也就是说，退休的人其实是年轻的老年人，完全可以继续为社会发挥作用。
李玲表示，积极养老就是要让60-74岁年轻的老年人在社会继续发挥作用，银发老人可以成为“银龄”医生、社工、创业者、志愿者等。老人60岁以后还可以创业的，2021年我国卫生健康事业发展统计公报，我国居民人均预期寿命从2020年的77.93岁提高到78.2岁。60岁后，老年人还可以潇洒至少平均18年，工作是最好的养老。
医养康养相结合是中国特色的养老重要部分。“全世界只有中国提出了医养康养相结合。”李玲介绍，跳广场舞蹈、工作都是中国式康养，如果你每天跳广场舞那表示你还健康地生活着。中国式养老还需要进一步的超越和创新。
（运营：周欣雨）
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