大年初三又称赤狗日，传说这日容易与人发生口角争执，因此不宜出门和宴请宾客。过年，许多家庭热闹起来，远去的儿女回家了，经常不见面的亲人相聚了。然而，亲人相聚时，一些冲突也可能随着沟通突显，如何让佳节矛盾不缠身，说话也是一门学问。
对孩子说话想“3”点
“我就没见过你这么笨的孩子！” “看看周围，就属你最差”……长期的语言攻击会和体罚一样，在孩子心中产生一种心理暗示，成为他们言行中无形的准则。 好好说话是家长永远的必修课。学会对孩子好好说话，家长应当记住三点。
·控制情绪
语言攻击大多来自于气急攻心，因此情绪控制成了首要一点。生气时尽量避免直接解决问题，先让孩子自己处理和反思，或让更了解情况的其他家庭成员替代。
·聆听孩子
家长要“蹲下来倾听”，把自己放在和孩子一样的位置上，以平等的姿态听听他们的观点，即便很多时候，他们的观点显得幼稚，但这正是成长的印记。
·给孩子面子
在公众场合责骂孩子是教育中的大忌，这种行为对亲子关系的打击是非常严重的，会直接导致孩子不信任、不依恋、不接近家长。
减少抱怨试“3”点
合理发泄情绪，要掌握好发泄的尺度，记住以下三个办法：
·抱怨要点到为止
抱怨要点到为止，不能没完没了。提醒自己每次说到几分钟不要再说了，就表达的语言信息量来说，几分钟足够了。说得太多，对方反而会走向逆反。
·沟通方式很重要
对方令你不满，是完全可以通过正当方式来表达的，不一定要喋喋不休地去抱怨。直接说“你这样我很不喜欢”更能让对方明白自己的需要。
·降低依赖心理
要停止抱怨，就要学会自己承担生活的责任。每个人都对自己的生活拥有选择权。强者多强在心态上，他们总是更注重行动，不依赖于别人去解决问题。
与人相处记“3”点
·情绪爆发数10秒
当你怒火攻心的时候，在还未出口、出手伤人之前，学会深呼吸，心中默数10个数，让怒火渐渐平息。
·不轻易说“不可能”
真正成熟的人都有一颗包容的心，对于外界的信息，不急于表态，不脱口而出“不可能”，而是会经过自己的思考，多方求证后才做出自己的判断。
·不随口敷衍说“随便”
其实，“随便”两个字很令人反感。当别人问你意见时，一句“随便”不仅会给他人一种没有主见的印象，也会浪费彼此思考和选择的时间。不轻易说“随便”二字，准确表达自己的想法和观点，不仅是对他人的尊重，也是成熟的表现。
本文参考资料：
①《健康时报》2019-10-28《刻薄语言最伤孩子心，家长请学会“好好说话”》
②《健康时报》2017-09-12《中年女性防止“怨妇陷阱”》
③《健康时报》2017-02-24《要了命的恶语相交》
④《健康时报》2017-11-24《真正成熟的人，不说这三句话》
（责任编辑：齐钰）
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