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青少年情绪“感冒”怎么办?温州七医多项公益活动守护心理健康

2021-10-22 23:12:49来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:根据温州市第七人民医院透露相关数据显示,近10年来抑郁症患者的年龄日趋下降,而该院住院的心理疾病患者中50%左右是青少年,其中不少是十二三岁的孩子。据《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年,中国青少年的抑郁检出率为24.6%,其中轻度抑郁为17.2%,重度抑郁为7.4%。这些现实而残酷的数字背后,是不得不正视的严峻事实:青少年正遭遇“心理危机”。什么原因导致越来越多的青少年抑郁,该怎么拯救他们的“不开心”?

根据温州市第七人民医院透露相关数据显示,近10年来抑郁症患者的年龄日趋下降,而该院住院的心理疾病患者中50%左右是青少年,其中不少是十二三岁的孩子。据《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年,中国青少年的抑郁检出率为24.6%,其中轻度抑郁为17.2%,重度抑郁为7.4%。这些现实而残酷的数字背后,是不得不正视的严峻事实:青少年正遭遇“心理危机”。什么原因导致越来越多的青少年抑郁,该怎么拯救他们的“不开心”?

每年10月10日是世界精神卫生日,今年主题是“青春之心灵青春之少年”。为守护儿童青少年的心理健康,10月起,温州市第七人民医院推出为期近一个月的各类线上线下义诊、科普微课堂、公益直播、微视频等多样活动。

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作为家长究竟该如何守护孩子的心理健康?温州市第七人民医院医心身医学科主任医师程朗朗提醒,家长首先要学会倾听,明白孩子的诉求,和他们的所思所想;第二是陪伴,所谓高质量的陪伴,要做到情感共鸣;第三要家长学会放松自己,减少焦虑,孩子才能轻松快乐成长;第四是重视体育锻炼,和孩子一起养成健康的生活习惯。

活动期间,温州七医在鹿城区帆影广场举行主题宣传活动,活动现场共开展服务500多人次,现场免费发放宣传资料700多份。现场还安排了专家团队现场坐诊,答疑解惑,接受未成年人心理咨询,并安排心理“体检”、生物反馈等精神科专业技术。作为世界精神卫生日的系列活动,针对儿童青少年的心理健康问题,温州七医还推出3场公益直播;3场线上微课堂;10名专业儿童青少年专家组成的线上义诊团做线上义诊;4场心理健康大篷车活动开进校园,为学生们送上心理健康讲座;以及系列微视频拍摄等活动,活动至少惠及5万名市民。

(责任编辑:齐钰)

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