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不舒服却找不到病因?可能是心理疾病的“求救信号”

2020-10-10 16:23:06来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:明明身体不适,腹泻、头疼、失眠......哪哪儿都不舒服,就诊后却找不到病因——在你的身边,是否也常常遇到这样的案例?实际上,这有可能是因为心理问题,身体正在发出“求救信号”。

(东南大学附属中大医院蔡逸秋)明明身体不适,腹泻、头疼、失眠......哪哪儿都不舒服,就诊后却找不到病因——在你的身边,是否也常常遇到这样的案例?实际上,这有可能是因为心理问题,身体正在发出“求救信号”。

10月10日是世界精神卫生日,记者从中大医院心理精神科获悉,随着社会竞争的加剧,轻度的心理疾病像感冒一样普遍,与2年前相比,心理精神科门诊病人数提高了10%,而青少年人群相较5年前已经上升了50%。该院心理精神科主任袁勇贵教授指出,心理疾病也有“求救信号”,且常常表现为躯体症状,人们要学会识别这些信号,并及时就医。

现象:反复腹痛找不到原因,竟是心理在“捣鬼”

14岁的小涵是一所名校重点班的初中生,本应在课堂上学习的她,因为腹痛在儿科住院,做了各种检查,却始终查不到病因。经儿科医生推荐,来到中大医院心理精神科门诊就医。经袁勇贵主任询问病因,发现小涵的腹痛是有规律的,每周周一、周二最明显,周四、周五好一些,周末会缓解。一天之中的规律是早晨起床后要上学的时候腹痛厉害,到下午会减轻。

原来,小涵在小学成绩一直名列前茅,到了初中后竞争压力变大,她无论怎么努力,成绩总是上不去。时间久了,小涵不仅上课注意力不能集中,还变得郁郁寡欢,越来越自卑。

了解到这些,袁勇贵主任团队便为小涵做了心理评估,发现她的抑郁、焦虑水平都到达了中重度的程度。之后,便对小涵进行药物干预和心理治疗,不久后,小涵的症状得到了很大的改善,已经返回学校正常学习了。

提醒:躯体症状——心理疾病的“求救信号”

据了解,小涵的情况在临床上并不少见。袁勇贵主任介绍,有许多人有这样那样的疼痛,在很多临床科室做各种检查,毫无异常,但不适的感觉却又真实存在着。这是典型的心理疾病表现为躯体症状,通俗来讲,就是心理疾病的“求救信号”。

“很多人以为是身体出现了病变,忽视了实实在在存在的心理疾病。”袁勇贵主任表示,心身是一个整体,如果我们产生的各种负面情绪,如焦虑、抑郁、沮丧等,没有合理的疏泄渠道,就会通过我们的身体表达出来,有的人是头痛,有的人是腹痛,还有胸闷、心慌等情况。

袁勇贵主任特别提醒,儿童青少年是一个特殊群体,他们遇到问题处理能力有限,对自己的情绪认识不完全,如果不能从家长或老师那里得到合适的帮助,情绪问题更容易表现为各种各样的躯体不适。

“家长如果发现孩子出现心情压抑、愉悦感缺乏、兴趣丧失,甚至有自伤、自杀的念头或行为,就要警惕患有心理疾病的可能,及早找专业的医生问诊。”袁勇贵主任表示。

支招:对症治疗,正确面对心理问题

专家指出,因心理问题引起的一些躯体症状,不用去紧张和害怕。当发现自己有不明原因的躯体症状时,应当及时就医,专业的心理精神医生会根据患者病情,制定合适的治疗方案,比如心理治疗和药物干预。

“待到好转一些之后,自然躯体症状也会得到很大的改善的。”袁勇贵主任说,它们就是一条线上的蚂蚱,心境得到了改善,躯体症状也就会减缓下来。

专家建议,在日常生活中,当产生不良情绪时,可以从事运动锻炼,调节负面情绪,培养积极的心态。患者周围的家属和朋友,如果发现患者持续有负面情绪,以及不明原因的躯体症状时,一定要多给他关怀、支持和重视。必要时请专业的心理医生干预治疗,切不可讳疾忌医,耽误病情。

(责任编辑:孙欢)

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