健康时报记者根据北京卫健委官网“120”急救信息进行统计发现，从2021年5月31日至7月12日一个多月时间内，北京急救中心派出的急救车辆用于急救的案例中，位居第一位的为外伤(12907例)，第二位为心血管病(8969例)，第三位为脑血管疾病(7588例)，心脑血管病救治案例共计16557例。去年同期心脑血管病救治案例共计10467例，今年同比增长58%。
“每年夏天从6月开始，心脑血管疾病就进入了高发期，并且会一直持续到8月中旬。既往的统计数字显示，最高气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。”这一结论来自2009年12期《环境与健康》期刊中《日最高气温与医院心脑血管疾病急诊人次关系的病例交叉研究》。
该研究收集2004—2006 年北京市海淀区某三级甲等医院急诊科心脑血管疾病资料及相关的气象资料，分析日最高气温变化对心脑血管疾病的影响。结果多气象因素模型结果显示，春、夏季日最高气温每升高1℃，心脑血管疾病急诊人次分别增加17.3%。
北京医院心内科副主任、主任医师汪芳曾在接受健康时报采访时表示，很多心血管病朋友认为“受难日”主要集中在寒冷的冬季，其实，除了冬季，每年最热的7-8月，也是心脑血管疾病发作的高峰期。受夏季出汗多、血液黏稠度增高以及高温心烦等影响，夏季心脑血管病一旦发作，就多是心梗、脑卒中等急症，更需警惕。
汪芳介绍，夏天炎热，运动时出汗较多，易口渴，大家喜欢通过喝冷饮来补充水分和降温，但这对身体的负担是极大的。人在剧烈运动后，心跳加速、毛细血管扩张，会引起血压低和大脑供血不足。如果猛喝冷饮，大量液体快速进入血液，造成血容量增加，同时因血管受冷刺激而迅速收缩，短时间内加重心脏的负担。尤其是冠心病患者，遇到这种情况更易诱发心梗。
汪芳提醒，心脑血管病猝死好发于上午6~10点，这段时间也被业内称为心脑血管疾病的“魔鬼时间”。因此，建议在清晨这段时间，心脑血管病患者尽量避免大运动量的活动。另外，天气过于炎热的话，也要避开温度高、湿度大和人口稠密的地方。呼梦瑶整理
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