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北京的大雨你被淋湿了吗?淋湿后怎么做,真得听听专家的

2020-08-13 21:49:47来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:8月12日,整个北京都在围着暴雨“转”。机场取消了416架次航班,防汛部门随时待命,朋友圈也开始了“盼雨来”文案大赛,就连有的井盖也被“掀起了盖头”等待雨的到来……

(健康时报记者 李桂兰 实习记者 周学津)8月12日,整个北京都在围着暴雨“转”。机场取消了416架次航班,防汛部门随时待命,朋友圈也开始了“盼雨来”文案大赛,就连有的井盖也被“掀起了盖头”等待雨的到来……

近日,中央气象台接连发布暴雨橙色预警,北京、河北等地部分地区有大暴雨,多地防汛指挥部也建议市民减少出行。被这场刷屏朋友圈的“明星雨”淋湿后,你知道该如何做么?

他说风雨中,这点“痛”算什么

昨晚,潘毅(化名)刚出地铁就遇上了大雨。因为住的地方离地铁口近,虽然没带伞,他还是选择跑回家。回到家的潘毅,简单地擦擦头就换上干衣服了,一如往常地躺在床上刷手机,等着外卖。和潘毅同住的薛哲(化名)则更简单,他从头顶沿着到前额的方向,用手顺着压一下,把水“挤”出来就去做饭了。

在问及是否担心因为被雨淋湿而生病时,潘毅说了句郑智化《水手》中的歌词,“他说风雨中,这点痛算什么”。

这点“痛”有危害,湿邪之气是一些疾病诱因

安徽省中医院传统疗法中心主任朱庆军告诉健康时报记者,从中医的角度看,雨水潮湿,属于外感六淫之邪中的湿邪,其性为阴,易伤人体阳气。很多人被淋湿后,仅仅依靠自己的体温把体表的水分捂干。对于体质强的人来说不会有太大影响,但对于体质中等或较弱的人来说,如果不及时擦干,湿邪之气就会趁虚而入埋伏在体内。

很多人会说,这也并没有什么不舒服的。朱庆军解释,“在当时,也许有的人不会有明显异样的感觉,但过后,因为抵抗力的下降,湿邪之气就会作为一种诱因,从而引发某些疾病。比如头痛、身体酸痛、感冒发烧、腹泻咳嗽等,女性和老年人尤其需要注意。”

春夏之季被雨淋,干毛巾擦后热毛巾还得擦

事实上,被雨淋湿后,不同的季节处理方式还不一样。

朱庆军介绍,春夏之季,在用干毛巾擦净体表的雨水后,还需用热毛巾再擦拭一遍。秋冬之际,人体的阳气处于内收状态,抗寒能力较弱,除了用干热毛巾擦净身体外,另需喝一些姜茶,提升体内阳气,驱散掉体表的湿气。

另外,虽然已经立秋,天气仍旧炎热,近日华北也迎来入汛最强降雨。朱庆军主任提醒,对于湿热天气,体质较弱的,容易受湿热之邪困扰的人们,可以在医生的指导下,通过服用藿香正气片同时配合冲服小柴胡颗粒调理身体,这是调节湿热最简单的方法。

(责任编辑:孙欢)

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