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宝宝有舌苔,就是积食了吗?

2020-09-07 09:44:37来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:有时宝宝舌头上会有一层白白的舌苔,这是不是积食了呢?要不要吃点消食的药?

受访专家:广东省妇幼保健院中医科主任潘明沃

(广东省妇幼保健院林惠芳)有时宝宝舌头上会有一层白白的舌苔,这是不是积食了呢?要不要吃点消食的药?

宝宝舌苔厚原因多

正常情况下,每个人都会有不同程度的舌苔,正常人的舌苔为薄白、润泽的。舌苔的多少还与咀嚼功能、舌头的搅拌功能以及唾液腺发育成熟度有关,当进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就会变得厚一些。

小宝宝由于唾液腺发育尚未成熟,咀嚼功能及舌头的搅拌功能也还不完善,食物来源为奶,如果在吃奶后又不注意口腔的清洁卫生,则可出现一层稍厚一些的舌苔。对于这种舌苔,家长们需要做的是,每一次喂完奶后,都要注意给宝宝做好口腔的清洁卫生,待6月龄宝宝开始添加辅食后,注意辅食的食物性状要与宝宝的月龄相吻合,以锻炼其咀嚼吞咽功能,并适当喝一点水。

如何判断是不是积食?

那么,宝宝什么时候出现的舌苔需要引起注意呢?如果宝宝的舌头上覆盖着一层白色或黄色的舌苔,且出现了与舌苔关联的其他不适,如胃肠功能紊乱、脾胃不佳等症状时,则需要通过专业的中医师来判断宝宝的这舌苔到底代表什么意义。

比如,如果宝宝的胃口变差了,小舌头上可以看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口气也是一种酸臭味,晚上睡眠质量也不好,翻来覆去地睡不安稳,那么提示宝宝有可能是由于平时饮食过量,或进食太多油腻的食物,导致脾胃消化功能差而引起了积食。对于这类孩子,中医的调理原则是“若要小儿安,常保三分饥与寒”,饮食上最好做到定时、定量,也不要强迫喂食,以免加重厌食、积食,选择的食物要以清淡易消化的为主,少吃甚至不吃油炸、膨化的食品,晚上睡前尽量不要吃得太饱,在积食期间,也可以通过一些推拿的方法来帮助健脾胃。另外,还有一些有哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张的患者,他们体内也可因湿浊或痰饮停积而使得舌苔出现厚白或白腻苔。总之,在遇到宝宝出现舌苔时,不要想当然地就以为是积食或上火了,可以咨询了专业的中医师后再对症处理。

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宝宝积食可以试试推拿和捏脊

推拿法

“退六俯”:沿左上肢下方,从肘关节向腕关节推,每分钟150~200次。

“泻大肠”:沿食指,从虎口方位向指尖推,每分钟推150~200次。

“清天河水”:沿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位),从腕关节向肘关节推,每分钟150至200次。前两种消食退积,最后一法清热、安神,对发热的积食患儿可三法联用,每天每种分别推拿10分钟。

捏脊法

小儿积食厌食,北京中医医院儿科主任郑军表示,不妨试试冯氏捏积疗法。每天一次,6天一疗程,一般轻症3天左右即可痊愈。

双手中指、无名指、小指握成空拳状,食指半屈,拇指伸直并对准食指的前半段,双手手心相对朝上,从小儿尾骨开始,向上一直捏到颈后大椎穴,捏完在肾腧按一下,共捏六遍。

捏第五遍时,可在小儿的脾俞、胃俞、三焦俞穴位上采用“重提”的提捏手法,可稍用力,以发出“啪啪”声为宜,刺激穴位。六遍结束后,在肾俞穴上揉按十次。

本文参考:

①健康时报网2011-08-25《孩子积食试试推拿》

②健康时报网2016-11-01《孩子积食别乱吃药!这些方法搞定》

 

(责任编辑:张爽)

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