2023年5月16日(周二)09:00-12:00，人民日报健康客户端直播“全谷食养与低GI生活方式”学术研讨会，欢迎收看。
低GI饮食是指选择GI值(血糖指数)较低的食物，以帮助控制血糖水平和改善体内胰岛素的青春性。食物的GI值越低，其对血糖的影响就越小。低GI生活方式对健康的益处有哪些?低GI食物有哪些?其控制血糖水平的作用机理?对改善心血管健康有促进吗?低GI生活方式要完全避免高GI食物吗?低GI饮食是否适合所有人?学术研讨会将为大家一一解答。
本期直播由人民日报健康客户端、人民日报健康时报联动腾讯新闻、今日头条、新浪微博、搜狐视频、腾讯视频、一直播、爱奇艺、快手、抖音、斗鱼合力打造。一次直播，多平台同期联动。
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（责编：孙欢）
