（责编：荆雪涛）
节气食养｜莲藕润燥，立秋调衡两味方
阅读提要：立秋时节，暑热未尽，秋燥已起，民间素有“秋老虎”之说。秋季当令食材莲藕，生食可清热生津、凉血润燥、清暑除烦，熟食能健脾养胃、补益气血、养阴润燥。本期《节气食养》为您带来立秋养生两味方。
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