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国医大师张大宁:惊蛰吃梨养阴润燥
阅读提要:3月5日是惊蛰节气,国医大师、第六届“国之名医·特别致敬”称号获得者、天津市中医药研究院名誉院长、中华中医药学会副会长张大宁提醒,惊蛰节气要养阴润燥,可以适当吃梨,食用天麻石斛,早睡早起睡子午觉,少食肥甘,饮食尽量清淡。
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