国医大师张大宁：惊蛰吃梨养阴润燥

阅读提要：3月5日是惊蛰节气，国医大师、第六届“国之名医·特别致敬”称号获得者、天津市中医药研究院名誉院长、中华中医药学会副会长张大宁提醒，惊蛰节气要养阴润燥，可以适当吃梨，食用天麻石斛，早睡早起睡子午觉，少食肥甘，饮食尽量清淡。