9月25日，由京东健康主办的2023益生菌行业大会在北京召开。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞就日常生活中如何利用益生菌做好营养补充进行分享。
解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞
左小霞首先强调了肠道健康对整体健康的影响。她指出，肠道不健康会导致多种疾病的发生，包括高血压、高血脂、阿尔茨海默病、帕金森病等。她解释说，肠道是人体第二大脑，影响着我们的情绪和神经系统的健康。因此，维护肠道健康，是保持整体健康的重要一环。
左小霞进一步指出，由于年龄增长、饮食不当、生活习惯等多种因素，肠道菌群往往会失衡，而益生菌可以帮助改善肠道环境，促进营养物质的代谢，排出体内毒素，提高免疫力。
对于不同的人群，左小霞也给出了不同的建议。对于老年人，她建议适当补充益生菌，以帮助改善肠道功能，缓解便秘和腹泻等问题。对于儿童青少年和孕期妇女，她建议通过饮食调整和生活方式的改变来维护肠道健康。抽烟、喝酒、压力大等不良生活习惯的人，也可以适当补充益生菌。
京东健康数据显示，通用成人类益生菌仍为销售主力，但女性、老年等细分人群，对于益生菌的功效需求越来越多。为了满足细分人群的需求，本次会议上，京东健康宣布新增11个细分类目，包括肠胃益生菌、免疫益生菌、睡眠益生菌、塑身益生菌、女性益生菌、舒敏益生菌等。
（运营：荆雪涛）
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