肩膀痛，抡胳膊能缓解吗？肩袖撕裂怎么治？

肩袖撕裂最大的禁忌，就是被误诊为肩周炎，然后用抡胳膊的方式缓解肩膀的疼痛，殊不知越抡，越严重。那轻度肩袖撕裂的患者怎么缓解疼痛，保守治疗?重度肩袖撕裂的怎么治?哪些动作可以保护肩关节? 本期《大夫说》特邀北京大学第三医院运动医学科副主任、肩肘关节外科主任崔国庆教授为您解答！

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