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2021年独居成年人接近1亿,心理专家呼吁要恰当干预

2020-07-17 16:50:08来源:健康时报网|分享|扫描到手机

(健康时报记者 王真)根据民政部的最新数据显示,2018年我国单身成年人口高达2.4亿人,其中超过7700万成年人是独居状态,预计到2021年这个数字将上升到9200万。

“我一个人吃饭旅行到处走走停停,也一个人看书写信自己对话谈心......”正如歌中所唱,一个人的生活在大家眼中是孤独的、郁闷的,但现在却有越来越多的成年人选择单身生活,选择独居。

“接近1亿人独居,这个数字还是挺值得重视的。”心理咨询师张晓平对健康时报记者表示,“举个例子,如果独居情况下突发疾病,没有人及时发现,这非常危险。”

对于独居人数的不断增多,张晓平分析有几个方面的原因。首先,现在生活富足,自己一个人也可以买房买车,衣食无忧。过去生活贫困时,不结婚甚至都没有房子住,所以早早地结婚组建家庭,相互扶持;其次,人们个体化的意识越来越强。相比费心思跟另一个人相处,还不如一个人待着自在轻松;再者,还有一部分人选择独居的原因,可能跟自身的成长环境有关系,不太容易相信别人,很难和别人建立亲密关系。

解放军总医院第三医学中心精神心理科医师史宇也表示,以前的社会分工比较明确,“男主外女主内”“男女搭配干活不累”,但如今除了极特殊的行业以外,男性女性从事的行业逐渐重叠,性别在职场上、家庭中的角色差异越来越小。婚姻不再是必需品,而成为了一种自由选择。

“现在很多单身的成年人,认为结婚是很劳民伤财的事,如果经营不好离婚,还会带来更多的麻烦事;也有人认为,自己一个人能生活得很好,结了婚生活质量反倒会下降,无法忍受降级的婚姻。”史宇说。

面对独居人数的攀升,两位心理学专家都表示需要进行恰当地干预。“首先需要婚姻教育。现在我们的婚姻观出现了问题,大家都追求物质生活,有房有车,实际上人还要追求精神层面的愉悦。在家庭婚姻教育中如果没有精神引导的话,时间一长两个人就会厌倦。”张晓平说,“其次,婚姻中要学会相处。原本陌生的两个人结合了,带来了各自家庭的烙印,要学着理解对方,促进双方共同成长。”史宇也表示,结婚后的相处确实需要一些技巧。比如说男性女性的思维方式是不一样的,交流时不妨多按照对方的逻辑来考虑,就会避免很多麻烦。

有些成年人独居,正是对婚姻缺乏正确的认识。当下的离婚率高是事实,但他们只看到了别人家庭的不幸或痛苦,并将之放大,却没有看到别人幸福的时刻。史宇表示,“进入婚姻后,面临着照顾双方父母、养育孩子、买学区房等诸多繁杂事务,但相应地,也获得了父母、伴侣、孩子的陪伴和支持。婚姻无法用‘性价比’来计算衡量,只有自己真正走入婚姻,才能看到更多可能性,体会到不一样的精神愉悦和收获。”

(责任编辑:李宁)

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