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得了肾结石,居家期间千万管住嘴!

2020-03-09 08:58:26来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:新冠疫情局面虽然逐渐好转,但不少患者对到医院诊疗还是有很多顾虑,担心被传染。为了解决大家的困扰,健康时报携手波士顿科学和相关医生专家,联合推出《宅家云医护》系列科普视频,帮助您和家人在疫情期间,做好自身健康管理。

主讲嘉宾:四川大学华西医院泌尿外科副主任医师王坤杰

擅长治疗:泌尿系结石诊治及运用输尿管软镜等微创手段治疗

新冠疫情局面虽然逐渐好转,但不少患者对到医院诊疗还是有很多顾虑,担心被传染。为了解决大家的困扰,健康时报携手波士顿科学和相关医生专家,联合推出《宅家云医护》系列科普视频,帮助您和家人在疫情期间,做好自身健康管理。

以肾结石患者为例,如果患者的病情相对稳定,没有疼痛和发热,在疫情居家期间一定要注意自己的饮食,避免肾脏结石增长速度过快。

饮水:每天不少于2500毫升

国内外很多研究表明,要达到预防结石生长的目的,应保持每天小便量大于2000毫升,也就是说每天的饮水基本量要到2500毫升,因为有一部分水分是通过皮肤、呼吸等散发出去了。

饮食:低盐少肉,每天吃点橘子

饮食上一定要低盐,过多的盐分摄入会增加结石发病率,腌腊制品和一些炒制的干货都需要用盐,这些食品也应计算盐分的摄入量,大家要有意识减少这些食品的摄入量。

肉制品过多摄入对结石发生是有促进作用,特别像内脏这类食物,尽量减少或者避免。牛奶可以正常饮用,并不会增加结石的发生和增长速度,对于不需要进行补钙治疗的患者,不建议大家服用钙片,因为单纯服用钙剂会增加结石增长速度。

另外,枸橼酸钾这类化学物质可预防结石结晶形成,这类物质多见于橘子、橙子和柠檬中,建议没有糖尿病和血糖高的患者,可以每天适当吃点橘子、橙子,从而起到抑制结石增长的目的。

运动:保证每天室内活动量

居家期间,不方便外出运动,可以在室内适当增加户内运动和活动量,以避免结石快速增长。

当新型冠状病毒疫情控制以后,还是应该及早到医院复查,包括泌尿系统B超、尿液常规导尿管,准确了解肾脏内结石的情况,为下一步诊治方案提供更准确的参考。

波士顿科学致力于通过创新的医疗解决方案,改善人们的生活,提高全世界患者的健康品质。

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(责任编辑:张爽)

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