(浙江大学医学院邵逸夫医院消化内科副主任医师 李爱清)新冠肺炎疫情爆发后，有些人总是恶心、呕吐。其实，有些恶心大多是被吓的。
疫情期间大家不免紧张焦虑，甚至有点恐惧，由此诱发了各种消化道的症状，恶心呕吐，出现的频率特别高，这样的精神源性诱发的恶心呕吐占了很大的一部分。
尽管这次的新冠病毒感染确实会引起恶心呕吐这种消化道的症状，但是它的首发症状，大多都是与呼吸道相关的，比如说咽痛咳嗽，胸闷发烧，乏力等，而且一般是以服药期间治疗或服药后引起恶心呕吐的情况居多，所以情绪紧张、缺氧、长时间佩戴密闭型的口罩等都会加重恶心呕吐。
所以建议大家尽量转移注意力，通过和家人聊天来放松，看一些比较轻松的视频或书，不要看那种总引发紧张的视频等。
不需要戴口罩的地方就不要戴，因为我发现有些人甚至睡觉都要戴口罩，这个是不建议的。长时间的佩戴口罩也会引起缺氧。疫情期间，可以说精神源性诱发的恶心呕吐占了很大的一部分。尽量先自己调整心态，减少一些不必要的就医。
其次，就是要注意饮食的调整，尽量避免接触一些味道比较重的食物，饮食内容以清淡容易消化为主，不要吃得过饱，吃得太油腻，尽量避免增加消化道的负担。
如果在调整心态的情况下，仍旧出现这类症状，那可根据相关的合并症状就医——
如果合并咳嗽咳痰胸闷，那么建议去呼吸科就诊；如果合并了腹部不适，腹痛腹泻，嗳气泛酸等症状，那考虑到消化科就诊；如果合并了耳鸣，耳痛，眩晕，听力下降等症状，考虑耳鼻喉科就诊，如果合并头痛头晕视物模糊等情况，考虑到神经科就诊。如果合并了心前区的疼痛，剧烈的胸背痛甚至晕厥，考虑到心内科就诊。
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