作者:代金刚,医学博士,中国中医科学院副研究员、硕士研究生导师,2014健康中国年度风尚人物,国家级社会体育指导员
中医导引法——八段锦:
两手托天理三焦,
左右开弓似射雕,
调理脾胃须单举,
五劳七伤往后瞧,
摇头摆尾去心火,
两手攀足固肾腰,
攒拳怒目增气力,
背后七颠百病消。
(国家卫生健康委新闻发布会中国科学院心理所副所长陈雪峰推荐)
(运营:韦川南)
作者:代金刚,医学博士,中国中医科学院副研究员、硕士研究生导师,2014健康中国年度风尚人物,国家级社会体育指导员
中医导引法——八段锦:
两手托天理三焦,
左右开弓似射雕,
调理脾胃须单举,
五劳七伤往后瞧,
摇头摆尾去心火,
两手攀足固肾腰,
攒拳怒目增气力,
背后七颠百病消。
(国家卫生健康委新闻发布会中国科学院心理所副所长陈雪峰推荐)
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