当前位置:首页 > 大夫说 > 大夫说 > 正文

如何辨认肾虚?四种肾虚表现各不同

2020-06-24 22:07:33来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:肾为先天之本,是人体最重要的动力来源。如果出现肾虚,就会导致一系列的疾病,免疫、循环、泌尿、生殖、运动、血液、造血等等多个系统的2000多种疾病都与肾虚有关。

 


 

受访专家:李海松,北京中医药大学东直门医院男科主任、男科研究所所长;国家重点学科中医男科学科带头人;中国中药协会男科药物研究专委会主任委员。

擅长:男科疾病、前列腺炎、阳痿、早泄、不育、性病前列腺增生症、男性更年期综合症、男性保健等。

出诊时间:周一、周四(上午)

\

肾为先天之本,是人体最重要的动力来源。如果出现肾虚,就会导致一系列的疾病,免疫、循环、泌尿、生殖、运动、血液、造血等等多个系统的2000多种疾病都与肾虚有关。

四种肾虚表现各不同

肾虚的分类有肾精亏、肾气虚、肾阳虚和肾阴虚。

肾精亏主要表现为肾精亏虚,髓海不足,比如腰膝酸软。肾精亏不同的年龄段表现不一样,在小孩的时候表现为发育迟缓。如果到成年后,会表现为过早衰老,未老先衰。

肾气虚主要表现为功能活动的下降,比如性能力下降、生育能力的下降,乏力,倦怠等。

肾阳虚主要因为肾阳有温煦的功能。阳虚则外寒,表现在怕冷、手脚凉,动作迟缓、蜷缩、不爱动。

肾阴虚,阴虚则内热,会表现内热现象。像五心烦热,比如说手心、脚心爱出汗,失眠、多梦、健忘、遗精等等。

科学补肾有四点

1、辩证补肾。要分清肾阴、肾阳、肾气,肾精的亏虚,根据不同亏虚,采取不同治疗方法,肾精亏要填肾精,肾气虚要益肾气,肾阳虚要温肾阳,肾阴虚要滋肾阴,一定要分类补肾。

2、阴阳互补。补肾要阴阳互补,人体孤阴不生,独阳不长,阴虚的人常常也有不同程度的阳虚,而阳虚的人也可能有不同程度的阴虚。所以补的时候,一定要阴中求阳,阳中求阴,不可单一的只用补肾阳的药,肾阳的药容易出现伤阴的情况,出现阴阳的失调。

3、平和补肾。当我们分不清是肾阳虚、肾阴虚、肾精亏的时候,可以采取先补精气,比较平和的补肾方法。精气夺则虚,精气不虚了,阴阳虚就会得到改善。如冬虫夏草,它是补肺肾、补精气,比较温和的一种补肾药。它能很好的补精气的亏虚。并且比较安全。我们吃药有时候要么上火了,要么又出现有寒凉了。这个药用上以后会温和,比较平稳,不容易出现阴阳失调这种情况。

4、注意生活方式。除了进行药物补肾以外,还要注意食物、生活方式等,这样才能使补肾更全面、更均衡。

(责任编辑:石梦竹)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈