春季头晕
或是缺水
春季很多老人出现头晕症状。造成头晕的原因很多,身体水分流失过多是原因之一。春季风干物燥,人体水分流失很严重。夜间人体通过呼吸道、皮肤、大小便所流失的水分就可达到1000ml。水分流失过多,不及时补充,身体调节跟不上,会造成血液黏稠度增加,大脑供血不足,就会出现头晕、胸闷等。(高龙)
耳闷24小时
请就医
耳朵从外向内由外耳、中耳和内耳三部分构成,这三部分中的任何一个出现问题,都可能导致耳闷的发生。预防耳闷,要做到三方面:保护外耳,洗澡时避免水流直接冲入耳内,如需棉签拭耳,动作要轻柔;保护中耳,及时治疗感冒及鼻部疾患;保护内耳,要低脂饮食,如果有反复失眠,多与内耳疾病相关。如果耳闷超24小时没有缓解,应及时就医(吴继昌)
常吃腌肉
易伤肺
美国哥伦比亚大学新近研究表明,经常吃腌肉、咸肉、香肠类腌肉制品易诱发慢阻肺。因为腌肉时会使用大量防腐剂亚硝酸盐,亚硝酸盐可产生活性氮和硝酸基,影响肺的换气功能。应少吃或不吃腌肉制品。(魏宁)
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