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两性课堂

2015-01-19 07:42:10来源:健康时报|分享|扫描到手机

  50岁后性爱更有优势

  近日刊登在美国《健康》上的一篇文章指出美国多位性学专家的观点:50岁后性生活可能更满意。

  性欲可能更强。美国迈阿密大学米勒医学院妇产科学教授理查兹博士表示,50岁后一度被避孕药抑制的性欲会重新释放,性欲可能更强。

  性爱没有干扰。50岁之后,性爱不会受到孩子的干扰,夜间睡眠也不会被孩子弄醒。理查兹博士表示,孩子长大,夫妻会有更多的“二人世界”时间,性爱更美妙。

  不用担心怀孕。美国科罗拉多大学健康科学中心医学教授玛威尔曼博士表示,女性到了绝经期,怀孕的担忧就会消失。

  事业压力更小。年过半百后,事业基本稳定,压力减小,而压力是性欲的一大杀手。

  编辑整理自《信息时报》

 

 

 

  


        性爱前别吃垃圾食品

  虽然性爱是个体力活,需要吃点东西保证能量,但下面这四种垃圾食品可能还是立即远离吧。

  膨化薯片。一般来说,富含纤维的食物对人的身体和性欲更有利。但是薯片、饼干和蛋糕都是精制碳水化合物,纤维含量并不高。

  咖啡。一杯咖啡或许让你保持清醒,但这对性能力是致命的,其他含咖啡因的饮料也是同样如此。

  汉堡。汉堡是典型的垃圾食品,这种高脂肪的食物会导致动脉血管堵塞,损伤血管,而人体的阴唇和阴茎却需要良好的充血能力。所以推荐地中海饮食,多吃鱼、坚果、橄榄油、水果、蔬菜和全谷物。

  烤鸡翅。由于富含脂肪,嫩鸡肉和任何油炸的食品会使人的胃发胀,所有血液都到胃里促进消化了,这对性欲和勃起功能的影响不言而喻。

  张飞编译自美国《预防》杂志在线网站2014年12月刊

(运营:吴芯)

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