古城遗址、寺庙古塔，一望无际的大草原……不不不，内蒙古可不止有这些充满独具民族风情的大好风景，一些宝贵的中草药，比如肉苁蓉、黄芪，可是当地响当当的道地药材。
肉苁蓉俗称“沙漠人参”，在补肾壮阳方面颇有功效，还具有抗衰老、抗疲劳、润肠通便等多方面作用。体力虚弱、面色晦暗的人，用肉苁蓉搭配羊肉、大米煮粥，益气养血。老人大便不通，可以用肉苁蓉和火麻仁一起煮沸，小火熬煮20分钟后，当茶饮，效果也不错。
而说起黄芪，其实内蒙古和甘肃都是黄芪的生长地，不过内蒙古黄芪所含“黄芪甲苷”要比甘肃黄芪高，在多糖含量方面比较突出。黄芪质量好坏还与微量元素硒有很大关系，质地好的黄芪，含硒量越高。内蒙古的武川，素有“正北芪之乡”的美誉，此地的黄芪知名度颇高。
凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”，如平时体质虚弱，常感乏力，吃些黄芪都有益处，可以泡茶时加点，也可以在烧肉、烧鸡、烧鸭时放些，发挥滋补效果。不过，黄芪容易生阳助火，用黄芪进补时，要逐渐增加，并观察上火表现。
如何选：好的肉苁蓉是下面粗上面细，头是尖的，营养没有损失。黄芪以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚、不易折断、无黑心及空心者质佳。
肉苁蓉俗称“沙漠人参”，在补肾壮阳方面颇有功效，还具有抗衰老、抗疲劳、润肠通便等多方面作用。体力虚弱、面色晦暗的人，用肉苁蓉搭配羊肉、大米煮粥，益气养血。老人大便不通，可以用肉苁蓉和火麻仁一起煮沸，小火熬煮20分钟后，当茶饮，效果也不错。
而说起黄芪，其实内蒙古和甘肃都是黄芪的生长地，不过内蒙古黄芪所含“黄芪甲苷”要比甘肃黄芪高，在多糖含量方面比较突出。黄芪质量好坏还与微量元素硒有很大关系，质地好的黄芪，含硒量越高。内蒙古的武川，素有“正北芪之乡”的美誉，此地的黄芪知名度颇高。
凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”，如平时体质虚弱，常感乏力，吃些黄芪都有益处，可以泡茶时加点，也可以在烧肉、烧鸡、烧鸭时放些，发挥滋补效果。不过，黄芪容易生阳助火，用黄芪进补时，要逐渐增加，并观察上火表现。
如何选：好的肉苁蓉是下面粗上面细，头是尖的，营养没有损失。黄芪以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚、不易折断、无黑心及空心者质佳。
（运营：吴芯）
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