受访专家：郭俊花，北京安定医院精神科主任。
反复洗手，下楼后又上去看看是否锁门，总怀疑车没有锁好，在快节奏和高强度的生活状态下，你是不是会有些强迫自己的行为，究竟需不需要去看医生?
如果这种强迫行为很轻微，没影响到正常生活，也不会产生焦虑心理，就没什么大事儿。而强迫行为导致心理焦虑不安、烦躁不已，明知道不适宜做一些行为，还是控制不住偏要做，就要考虑是否为强迫症作怪了，北京安定医院精神科主任郭俊花这样解释。
从临床看，一般的强迫症有两个强迫的主角，一是强迫思维，反复思考一些想法，怀疑、回忆等，特别是不停地想惊险镜头，如站在高处就想往下跳，看到刀、筷子之类的利器就想伤人，开车想撞人，说话想骂人。
虽然明明知道不对，内心也承受着道德的谴责，可就是控制不住地想，在纠结中痛苦不堪。
二是强迫行为，明明知道这种行为是影响生活的，还是控制不住去做，自己非常痛苦，典型的有两种：
不停地清洗：怕脏，不敢碰公共场所的东西，不敢碰别人碰过的东西。要是碰到了就反复地清洗，甚至用消毒药或酒精，总是担心万一手没洗干净，带着那么多病菌怎么办，这一洗就几个小时，甚至手都洗破了，停下来就焦虑不安浑身不舒服。
不停地检查：总是担心自己的事没做好，走路的时候万一丢了东西怎么办，扔垃圾的时候把有用的也给扔了怎么办?煤气是不是没关好?一直担心一直不停地检查。有的人会一直担心门没锁好来来回回几个小时，最后索性就不出去了。
临床发现，强迫症患者很“听劝”，如果有人劝慰其去看病时，一般都会积极配合治疗，所以及早发现病情是很关键的环节。
当轻微的强迫症刚刚对患者的生活或工作造成一定的影响时，是治疗最理想的时期，可能仅仅通过一些心理疏导，如森田疗法等就能解决强迫的行为。
如果没有及时尽早解决，强迫症很容易朝着严重的程度发展，不但没法完成原有的工作，影响正常的生活，甚至无时无刻不在强迫自己，也有可能出现一些危险的行为，这时就必须接受心理和药物的综合治疗。
相关阅读：3D版电影《泰坦尼克号》正在热映，好莱坞英俊小生莱昂纳多·迪卡普里奥赚足了无数人的眼泪，但这位阳光帅气的大牌明星曾经是强迫症患者。
莱昂纳多表示，“我走路时看到地上的口香糖，就忍不住想脚踩在口香糖上。但我会告诉自己，你真可笑，别再去踩那些脏兮兮的口香糖了!”莱昂纳多有些自豪地说：“你看，我可以控制自己的强迫症。”据《东方早报》
反复洗手，下楼后又上去看看是否锁门，总怀疑车没有锁好，在快节奏和高强度的生活状态下，你是不是会有些强迫自己的行为，究竟需不需要去看医生?
如果这种强迫行为很轻微，没影响到正常生活，也不会产生焦虑心理，就没什么大事儿。而强迫行为导致心理焦虑不安、烦躁不已，明知道不适宜做一些行为，还是控制不住偏要做，就要考虑是否为强迫症作怪了，北京安定医院精神科主任郭俊花这样解释。
从临床看，一般的强迫症有两个强迫的主角，一是强迫思维，反复思考一些想法，怀疑、回忆等，特别是不停地想惊险镜头，如站在高处就想往下跳，看到刀、筷子之类的利器就想伤人，开车想撞人，说话想骂人。
虽然明明知道不对，内心也承受着道德的谴责，可就是控制不住地想，在纠结中痛苦不堪。
二是强迫行为，明明知道这种行为是影响生活的，还是控制不住去做，自己非常痛苦，典型的有两种：
不停地清洗：怕脏，不敢碰公共场所的东西，不敢碰别人碰过的东西。要是碰到了就反复地清洗，甚至用消毒药或酒精，总是担心万一手没洗干净，带着那么多病菌怎么办，这一洗就几个小时，甚至手都洗破了，停下来就焦虑不安浑身不舒服。
不停地检查：总是担心自己的事没做好，走路的时候万一丢了东西怎么办，扔垃圾的时候把有用的也给扔了怎么办?煤气是不是没关好?一直担心一直不停地检查。有的人会一直担心门没锁好来来回回几个小时，最后索性就不出去了。
临床发现，强迫症患者很“听劝”，如果有人劝慰其去看病时，一般都会积极配合治疗，所以及早发现病情是很关键的环节。
当轻微的强迫症刚刚对患者的生活或工作造成一定的影响时，是治疗最理想的时期，可能仅仅通过一些心理疏导，如森田疗法等就能解决强迫的行为。
如果没有及时尽早解决，强迫症很容易朝着严重的程度发展，不但没法完成原有的工作，影响正常的生活，甚至无时无刻不在强迫自己，也有可能出现一些危险的行为，这时就必须接受心理和药物的综合治疗。
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莱昂纳多表示，“我走路时看到地上的口香糖，就忍不住想脚踩在口香糖上。但我会告诉自己，你真可笑，别再去踩那些脏兮兮的口香糖了!”莱昂纳多有些自豪地说：“你看，我可以控制自己的强迫症。”据《东方早报》
（责编：吴芯）
