受访专家：杨维玲，解放军第二炮兵总医院皮肤科主任。
擅长治疗：痤疮、脂溢性皮炎、银屑病等。
门诊时间：周一、周二、周三、周四、周六上午。
一到冬天，不少人的脚后跟就会开裂、脱皮屑，虽抹了不少药膏，裂口处稍走动还是会开裂、疼痛。要想裂口好得快，解放军第二炮兵总医院皮肤科主任杨维玲给出的建议是用药前一定要用温水泡泡。
冬季皮肤汗腺分泌少，手足皮肤易变干、变脆，角质层也越变越厚并失去弹性，稍牵拉皮肤就出现破裂，不管用什么药物都要先把角质层软化，这样皮肤才能更好吸收药物。
如果裂的口子不大，每天要先用温水泡洗后，抹一层油脂性软膏，使皮肤得到滋润。
如果裂的口子比较大，甚至有血渗出先要用橡皮膏粘住裂口，并涂抹10%~15%的尿素软膏和5%~10%的水杨酸软膏，以松解剥脱过厚的角质层，但每天用药前都要先用温水泡泡手脚，使皮肤软化后再用药物，以巩固疗效。
需要注意的是如果手脚干裂只是一只手或一只脚，伴有轻度瘙痒，有可能是手足癣(手气、脚气)，需使用治疗脚气的药膏。
链接：
维生素E：把维生素E丸用针扎一个小眼，把油挤到破裂处，并用手仔细涂抹，愈合后也要常涂抹。
蜂蜜：双手洗净擦干，把蜂蜜涂于手心手背和指甲缝，并用小毛巾揉搓5~10分钟，直到双手感觉发热为止。
芥末：每天晚上睡觉前用40℃温水洗脚5分钟，然后擦干，之后再用温水调好芥末，搅得越糊越好，用手轻轻涂抹在破裂处，坚持使用3~4次一般裂口会有所缓解。
擅长治疗：痤疮、脂溢性皮炎、银屑病等。
门诊时间：周一、周二、周三、周四、周六上午。
一到冬天，不少人的脚后跟就会开裂、脱皮屑，虽抹了不少药膏，裂口处稍走动还是会开裂、疼痛。要想裂口好得快，解放军第二炮兵总医院皮肤科主任杨维玲给出的建议是用药前一定要用温水泡泡。
冬季皮肤汗腺分泌少，手足皮肤易变干、变脆，角质层也越变越厚并失去弹性，稍牵拉皮肤就出现破裂，不管用什么药物都要先把角质层软化，这样皮肤才能更好吸收药物。
如果裂的口子不大，每天要先用温水泡洗后，抹一层油脂性软膏，使皮肤得到滋润。
如果裂的口子比较大，甚至有血渗出先要用橡皮膏粘住裂口，并涂抹10%~15%的尿素软膏和5%~10%的水杨酸软膏，以松解剥脱过厚的角质层，但每天用药前都要先用温水泡泡手脚，使皮肤软化后再用药物，以巩固疗效。
需要注意的是如果手脚干裂只是一只手或一只脚，伴有轻度瘙痒，有可能是手足癣(手气、脚气)，需使用治疗脚气的药膏。
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维生素E：把维生素E丸用针扎一个小眼，把油挤到破裂处，并用手仔细涂抹，愈合后也要常涂抹。
蜂蜜：双手洗净擦干，把蜂蜜涂于手心手背和指甲缝，并用小毛巾揉搓5~10分钟，直到双手感觉发热为止。
芥末：每天晚上睡觉前用40℃温水洗脚5分钟，然后擦干，之后再用温水调好芥末，搅得越糊越好，用手轻轻涂抹在破裂处，坚持使用3~4次一般裂口会有所缓解。
（责编：吴芯）
