中国人民解放军东部战区空军医院内分泌科主任医师  王爱萍
很多糖尿病患者因为觉得夏天血糖较低，秋季好像也不错，到冬天就放松了警惕。
殊不知，冬季是糖尿病患者一年中最需要提高警惕的时候。
防心脑血管并发症
受寒冷刺激，人们的血管易产生痉挛，血流量减少，导致血液循环障碍，容易引发大血管和微血管受损，诱发心脑血管方面的并发症。
因此，血糖波动较小的糖友，可每半个月测一下血糖;波动较大的每3~5天测一次;血糖居高不下的则需每天监测。随时掌握血糖状况，以便及时调整治疗方案。
防高血糖
冬季糖友的血糖水平普遍较高，一是因为冬季气温降低，刺激肾上腺素分泌增多、肝糖输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，最终导致血糖升高;二是因为天气寒冷，每天摄入高脂肪、高热量食物的量会增加，而人们活动量会减少，能量消耗少便会使得血糖升高，病情常常有所波动。
防糖尿病足
冬季天气寒冷、气候干燥，是糖尿病足高发的季节。糖友要注意足部保暖，预防冻伤。
同时也要小心烫伤，洗脚时注意水温，不要使用热水袋、暖宝宝、电热毯、取暖器等。
糖尿病患者平时要注意足部变化，如出现足癣、皮损、红肿、感觉迟钝等异常情况，要及时到医院就诊。
防感冒
糖友尤其是老年糖友要注意保暖，预防感冒引发呼吸道感染和肺部感染。
感冒往往会使患者的交感神经常常会处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多，同时抑制胰岛素分泌，使血糖代谢减慢，血糖水平升高。如果不小心感冒了，一要注意监测血糖，二是要慎重选择感冒药。