活动背景：近日，健康时报眼健康频道线下活动“眼健康-医院行”第一场，走进温州医科大学附属眼视光医院。

　　“斜视往往伴随弱视，要及早进行筛查诊治。”温州医科大学附属眼视光医院斜弱视专科主任医师张芳介绍，正常人的眼睛看东西时，视线会保持平行落在同一个物体上，但是斜视的人看东西时视线会不一致：一只眼睛直视目标时，另一只眼出现偏斜。大部分斜视患儿由于眼球位置明显不对称，往往从外观上可以看出来。

　　但对于月龄比较小的孩子，还需要家长多多观察留意，可观察一下两只眼睛睁得是不是一样大，对光线刺激有没有反应，是否能随着灯光移动，两只眼睛是否能协调运动，而且看的方向一致。如果孩子对光线没有反应，或者是两只眼睛不协调;或者有一只眼睛能转，另外一只眼转动不灵活，就要警惕是否斜视。特别是早产儿、出生时有吸氧，以及本身就有遗传史，更需要注意。

　　斜视不仅影响美观，还会带来很多其他影响。斜视会导致弱视，斜视患者的视力往往都比较差，而弱视又会加重斜视。一些麻痹性斜视患者，由于眼肌麻痹，常采用偏头、侧脸等特殊头位来克服视物时的不适，会导致头面部骨骼发育畸形，如脊柱侧弯等。成人斜视患者由于双眼不能聚焦，往往会形成复视，无法准确定位，拿水杯、下楼梯等动作都会受到影响。

　　张芳提醒，儿童视力发展有个敏感期和关键期。关键期一般是两周岁之前，从出生到12岁是视力发育的敏感期，这一时期及时发现孩子的眼病并做治疗效果最好，等孩子上学后再做治疗可能依从性会差，影响治疗效果。所以，在孩子三周岁前，一定要给孩子做一个全面的视力筛查。

　　防骨质疏松赶在30岁前

　　活动背景：11月17~18日，由北京营养师协会、中国营养师协会联盟主办的第六届中国营养师大会在北京举行。

　　北京市疾病预防控制中心主任医师黄磊指出，骨质疏松是目前老年人面临的最大的困扰之一，90%的跌倒都与骨质疏松有关，骨质疏松使肌肉和平衡力下降，大大增加了老年人骨折的发生率。

　　黄磊指出，30岁是人的骨量的顶峰，峰值骨量越高，峰值年龄越晚，可供人体“骨量银行”消耗的骨量就越多，将来得骨质疏松的几率越低。30岁前的饮食、睡眠和运动状况对骨量最高峰值影响特别大。骨量下降是无可逆转的生命规律，但是年轻时的生活方式却能影响年老时下降的速度。

　　防治骨质疏松要趁年轻时，青少年时期就要有意识地增加骨强度和骨密度，保持骨的坚固，如注意均衡饮食，补钙和维生素D，坚持运动，多晒太阳等，努力将骨量“冲”得更高。(张茜)

　　骨质疏松风险自测

　　只要其中一道题的回答为“是”，那就证明有发生骨质疏松和骨折的风险。

　　(11~14题：女士请回答11~13题，男士请回答14题)

　　不可控危害因素

　　1.您的父母有骨质疏松病史或轻微跌倒后发生骨折的经历?

　　2.您的父母是否驼背?

　　3.您的年龄是否>40岁?

　　4.您在成年后是否曾经因为轻微的碰撞就伤到骨骼?

　　5.您过去1年有跌倒的经历吗?或者您因为身体虚弱而害怕跌倒?

　　6.在您40岁后，身高是否比年轻时降低了超过3厘米?

　　7.您的体重是否较低(BMI<19kg/m2)?

　　8.您是否曾连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品?

　　9.您是否有类风湿性关节炎病史?

　　10.您是否有甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进、1型糖尿病、

　　营养或胃肠道功能障碍病史?

　　11.您是否在45岁以前就绝经了?

　　12.您是否曾经有过连续12个月以上无月经?(绝经、怀孕、子宫切除除外)

　　13.50岁前，您是否做过卵巢切除，且没有接受激素替代治疗?14.您是否患有阳痿或缺乏性欲等雄激素缺乏的症状?15.您经常大量饮酒吗?

　　16.您目前或曾经一段时间吸烟吗?

　　17.您每天的体力活动是否少于30分钟(家务、养花、走路、跑步)?

　　18.您是否不喝牛奶或奶制品，或对奶制品过敏，且未补充钙剂?

　　19.您每天的户外活动是否少于10分钟，且未补充维生素D?