在人体的手腕尺侧，有个善于治头面五官病症的穴位，它就是阳谷穴。阳谷穴出自《灵枢》一书，是手太阳小肠的常用腧穴，具有生发阳气、通经活络、明目聪耳的作用，能缓解及治疗头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿等病症。

　　阳谷穴位于手腕尺侧，在尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。当我们俯掌时，在三角骨后缘的赤白肉际上，可在豌豆骨与尺骨茎突之间找到穴位所在。按摩时，老人可将两手屈肘于胸前，一手前臂竖起，半握拳。另一只手的四指托在前臂内侧，拇指指端放在阳谷穴处。用指端甲缘掐按，一掐一送，连做14次，然后再用拇指指腹按揉阳谷穴1分钟，两手交替进行。

　　老人的自我按摩力度较小，较难达到“传感”的效果。建议老人先从肩后、肩胛骨、上臂外缘，再到前臂尺侧的方向，按照手太阳小肠经在手臂上的循行部位进行敲打，一般敲打3~5次，使其微微发热。然后，再反掌向天，并拢两手，使两手的小鱼际相互敲击30次，以增强对阳谷穴的刺激。

　　湖北省中医院膏方快递到家

　　湖北省中医院膏方研制有着50多年的历史，早在上世纪60年代，医院老一辈技艺精湛的药工大师就循古方、尊古法，钻研熬制膏滋秘方。到现在都遵循“一人一方一锅”的制作标准，膏方从开具处方到成品出炉至少需要7天。但是患者跑两次医院的情况，今年不存在了!2018年湖北省中医院开膏方熬制均可由快递免费送到家。同时还可以用三九中药颗粒熬制膏方，3天就能拿到，膏滋也可以分成独立小包装，方便服用。

　　需要提醒的是，服用膏方要取得好的效果，必须要有良好的消化吸收。所以在正式服用膏方之前，必须要有医生把脉，判断脾胃功能，再开些能运脾健胃、理气化湿的药，以祛除体内邪气、改善其脾胃功能，为膏方消化吸收创造条件。脾胃功能较差，体内痰湿重的人盲目服用膏方，不但不好消化吸收，还会加重脾胃负担，出现各种不适症状。(严劲松)