首都医科大学附属北京安定医院副主任医师  李晓虹

　　作者简介：李晓虹，首都医科大学附属北京安定医院副主任医师;擅长：抑郁症、双相情感障碍的诊断与综合治疗;出诊时间：周二上午(特需门诊)、周三下午(专家门诊)

　　老年抑郁症主要表现为清晨醒得过早，持续情绪低落，心情焦虑，没有食欲，对什么都缺乏兴趣和热情，不明原因的体重下降、嗜睡、失眠、疲乏、健忘、冷漠，过于内疚或自责，觉得人生无价值或无望，有厌世倾向或想自杀。如果任由病情发展，到严重阶段时，他们的思维和动作都会受到抑制，出现类似老年性痴呆症的临床表现。

　　如果你家中的老人患有慢性内科疾病(如糖尿病、高血压等);突遇急性脑梗死、心血管疾病者或恶性肿瘤;近期遇到了心理社会应激因素，比如丧偶;性格内向或者过于争强好胜;社会家庭支持不良，那么，子女就更得留心他们精神的变化了。

　　一旦发现家中老人患上了抑郁症，家人就必须要及时带他们到正规综合医院的心理门诊或精神专科医院的老年门诊和抑郁症门诊就诊。在专业医生的帮助下采用心理治疗和药物治疗相结合的方法帮助老人走出抑郁。

　　要预防老年抑郁症，儿女应尽量抽时间多关心陪伴老人，家庭内部成员要和谐，对于老年人交友、婚恋应尽量给予包容;减轻老人的经济压力，鼓励老人参加一些力所能及的劳动;由于老人对陌生环境适应度差，还应避免或减少生活环境的过度变化，不要对老人造成不必要的精神刺激，帮助老人正确对待和处理各种不利因素。老年人自身也应该多参加集体活动，多结交朋友，培养兴趣爱好;积极进行户外活动，锻炼身体;重视躯体疾病治疗，有问题及时就医。