山西医科大学第二附属医院口腔科  连 宁

不知道大家注意到这样一个有趣的现象没有：几乎所有人打喷嚏的那一瞬间，眼睛都是闭着的。可能有极少数人是睁着眼睛的，但对于绝大多数人来说很难。

为什么大家打喷嚏的时候习惯要闭着眼睛呢？这是因为人们打喷嚏的时候口腔的压力会很大，所以眼睛会很自然地配合面部整体的动作，在压力下闭住。

打喷嚏是人体的一种防御性呼吸反射，它从深吸气开始，然后膈肌突然收缩，产生快速的呼气动作。打喷嚏过程中，脸部的几百块肌肉都将获得充分的放松，然后双眼将自然而然地关闭。

    打喷嚏以深吸气为起点，接着膈肌猛地收缩，产生一阵极其有力道的呼气动作。这个过程中，人的嘴巴会张开，一阵气体将由口鼻喷射，因此，人们会一阵一阵地不停打喷嚏。

一方面，打喷嚏过程中，需要极大的能量把气体驱逐出来，肺里面、口腔里面、鼻腔里面都会产生很大的压力，如此强大的压力能够让喷出的气流达到160千米/小时的速度，达到三四米远。

    假设这种情況下你的双眼是睁开的，那么喷嚏的强大压力将有很大的概率使泪腺管受创，更甚者可能造成神经损伤。

    因此，为了保护极其脆弱的双眼，在人类进化期间，我们的大脑自然而然地产生了这种保护性的本能。

另一方面，仅仅是膈肌与肋肌这些呼吸肌要猛地震动，脸部、额部这些肌肉都将要缩紧，这一过程导致双眼闭合的眼轮匝肌同时收缩，由于它和面部肌肉一起以面神经为支柱，就自然而然地闭上眼睛。

    打喷嚏时神经系统需要彻底集中，只有这样才可能进行一系列打喷嚏活动，而且闭上双眼还能够降低外面环境的打扰。如果在你就要打喷嚏时一个人拍你或者做出扰乱你的其他动作，这个喷嚏失败率会极高。

所以，想要好好打喷嚏，还得全神贯注才行，有些女同志不要因为觉得在公共场合打喷嚏不雅观而不好意思打出来，这样久了对身体不好，因为长时间下去，防御系统会受到影响。

魏 倩绘