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发刊日期:2017年06月16日> 总第1416期 > 11 > 新闻内容
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发布时间:2017年06月16日  查看次数:  

  酗酒加重更年期少肌症(2017年6月7日,更年期杂志Menopause,臧芷安编译)

  看点:韩国研究者发现,酗酒会加速老年女性的肌肉流失,而肌肉流失会影响到身体的平衡性、步态和完成日常任务的能力,这种病被称为“肌肉减少症”。  

        青少年睡前不宜用手机(2017年5月31日,儿童发展杂志ChildDevelopment,严毅梅编译)

  看点:澳大利亚研究者发现,青少年深夜使用手机直接与劣质睡眠有关,建议在十几岁时加强电子宵禁,教育孩子养成良好的睡眠习惯。  

        服维D减轻更年期症状(2017年5月10日,美国临床营养学杂志AJCN,严毅梅编译)

  看点:美国研究者发现,在摄入维生素D最多的女性人群中,她们因更年期提前而产生的疾病的风险降低了17%。维生素D会增加荷尔蒙的产生,减缓卵巢衰老,但应该在大夫指导下补充。  

        积极运动降低肾癌风险(2017年5月25日,癌症流行病学杂志CancerEpidemiology,臧芷安编译)

  看点:美国研究者发现,长期缺乏体育运动会显著增加人们罹患膀胱癌和肾癌的风险,不积极运动会让人罹患肾癌的风险升高77%,罹患膀胱癌的风险升高73%。

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