北京市房山区永安路小区读者魏先生：老伴前不久跳舞没踩稳摔伤，小腿骨折，正在恢复中。有没有什么吃的推荐，让她恢复快一点?
北京大学第一医院骨科孙浩林副主任医师：适合骨折患者吃的食物有：
1、含钙量高的食物：包括牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，这些食物适合每天规律的摄入。当然还有一些比如虾皮、芝麻酱等，虽然也是含钙量高的食物，但不能常吃和多吃。
2、钙片和维生素D：尤其适合老年性骨折疏松性骨折，规律的补充和适度的晒太阳、户外活动有利于钙的吸收，促进骨折愈合。
3、微量元素的摄入：比如蘑菇中含锌，绿叶蔬菜含铁，蛋黄乳酪中含锰，这些微量元素的摄入有利于改善骨折修复中新骨形成的骨骼质量。
膏药只贴痛点不灵
新浪微博网友@好觉睡醒：胳膊酸痛，贴膏药，咋回事?
健康时报官方微博@健康时报：如果不是器质性病变，您可能是膏药没贴对地方!中国中医科学院西苑医院骨科副主任医师肖京曾科普，膏药不能光贴痛点，还要贴在痛点周边，因为疼痛会蔓延。关节内病变引起的疼痛，关节前后都要贴。
吹风机吹脖子有一定风险
江苏省靖江市春江花城小区读者林女士：有人说脖子不舒服可以用吹风机吹吹，可行吗?
北京中医医院传统疗法门诊主任马彦旭：颈部的症状如果是偶发的，、又是缓解期的情况下，是可以做热敷的。吹风机就相当于一个热敷。但是它又压力、又不好控制温度，有风险，不如去医院做热理疗。