步行10公里才可抵久坐危害(2017年3月2日,国际肥胖杂志IJO,臧芷安编译)
看点:英国研究者发现,久坐引起的腰围增加和患心血管疾病风险上升的危害,人们每天需要步行超过1.5万步(约11公里)才能抵消。 量腰围测心脏病风险更准确(2017年3月6日,斯堪的纳维亚体育医学与科学杂志ScandJMedSciSports,王萌编译)
看点:英国研究者发现,腰围比体重能更准确判断健康状况。对身高1.57米的女性,腰围超过91厘米就有危险;身高1.85米的男性,腰围超过99厘米就很危险。 重度牙周炎或为糖病前兆(2017年3月1日,糖尿病研究与护理杂志JDRC,陈文标编译)
看点:荷兰研究者发现,重度牙周炎患者可能伴有2型糖尿病,糖化血红蛋白(HbA1c)的平均水平随牙周炎严重程度显著增加。 社交媒体用太多更感孤独(2017年3月6日,美国预防医学杂志AJPM,田鹤编译)
看点:美国研究者发现,社交媒体的过度使用可能通过限制人际互动,而让人感到更加孤独。与使用社交媒体每天不到30分钟的人相比,每天使用超2小时的人感觉社会隔离度高的可能性是2倍。