老人心跳快死亡风险增加既往有研究发现,静息心率较快与全因死亡和心血管事件有关。近期,北京朝阳医院李奎宝等报告,并非所有静息心率较快者的死亡和心血管事件风险都会增加,这情况可能只限于老年(≥60岁)人群。中国循环杂志网 据中国循环杂志网:该研究纳入北京6209例年龄≥40岁、基线无心血管疾病的受试者,平均随访8.3年。分析显示,校正年龄、性别和收缩压、体重、吸烟、饮酒等危险因素后,在≥60岁的人中,与静息心率<72次/分者相比,静息心率≥84次/分者死亡和心血管事件风险分别增加61%和34%。
中国高血压联盟副主席王文(据健康时报网):无论是健康人群还是心血管病患者,降低心率首先需进行规律体育活动,可以是做家务或各种运动。运动降心率效果很明显,特别是对超重人群来说。通常坚持3个月运动就能使心率下降4~5次/分。同时,要坚持限盐、限酒、少吃快餐等健康生活。
双手出汗多小手术就搞定不少人有这样的困扰:紧张、情绪波动时会大量出汗,双手湿得能滴水,碰到人,连手都不敢握。医生说这是手汗症,小手术就能搞定。长江网武汉市中心医院胸外科主任陈宝钧(据长江网):手汗症患者一年四季双手都会大量出汗,还容易合并腋下出汗、脚汗过多。当交感神经过度紧张时,比如在人多的场合紧张、兴奋,出汗就特别严重。做个胸腔镜手术,在双侧腋下切两个小孔,切断导致汗腺异常的交感神经,症状可明显缓解。
山东省胸科医院胸外科主任医师王传庆(据好大夫在线):除了原发性多汗,多汗还可能由其他疾病引起,如糖尿病、甲亢、高血压、更年期综合征等,要注意鉴别。
产后脱发有办法日前,艺人伊能静在微博发文称自己“掉头发太严重后,去看了医生做头皮和抽血检查,发现掉发不是自己以为的雌激素下降,竟然是血红素太低和营养不良”。她说自己不太吃肉,每天吃蔬菜偏多,本来血红素就低,加上自己还要喂宝宝、减肥,又严重睡眠不足,于是出现了掉发、疲倦、皮肤干燥。温州医科大学附属第二医院皮肤科主任高宇表示,产后脱发主要与产妇精神压力大、营养摄入不均衡、产后体内激素降低、熬夜等不良生活方式有关。那要如何预防呢?1.保持心情舒畅,避免出现产后抑郁。2.平衡膳食。产后不要挑食、偏食,牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、核桃、芝麻等各种食物都要均衡摄入。3.扎头发不要太紧。4.温水洗头。5.避免长时间使用吹风机。综合自新浪微博@伊能靜、温州网