一顿油腻大餐就伤肝(2017年1月24日，临床调查杂志Clinical Investigation，周铭编译)

　　看点：德国研究者发现，食用一顿高脂含量的饮食(比如奶酪汉堡、炸薯条或辣香肠比萨饼)就会破坏肝功能。存在于这些油腻食物中的大量饱和脂肪会立即改变肝脏的工作机理，为身体患上严重疾病埋下隐患。

　　心肺功能好大脑更健康(2017年1月24日，大脑皮层杂志Cortex，陈文标编译)

　　看点：美国研究者发现，心肺功能好的老年人其大脑也更健康。老年人可以通过参加中高强度的体育锻炼(如散步、慢跑、游泳或跳舞)来改善其记忆力和大脑功能。

　　抗炎饮食降低骨折风险(2017年1月26日，骨骼与矿物研究杂志Bone and Mineral Research，王萌编译)

　　看点：美国研究者发现，含大量蔬菜、水果、鱼类和全谷类食物的抗炎饮食可以促进骨骼健康，防止女性骨折。

　　久坐老8年(2017年1月18日，美国流行病学杂志American Journal of Epidemiology，陈文标编译)

　　看点：美国研究者发现，每天静坐超过10个小时且体力活动少的老年女性的细胞在生物层面上要比久坐时间短的同龄人老上八年。