心理师 毛 路
有个很阳光的姑娘,在她很年轻的时候,遇到了她曾认为是Soul Mate(灵魂伴侣)的男人。怎么个Soul Mate法,无非是既深爱,又能精神交流的那种。但这个男人,只要负面情绪一上来,就会对她进行各种精神摧残,让她觉得,一切都是她的错。最后,她还是选择了分手。男的挽回,她心软,就这样来来回回,分分合合,她自己也由阳光青年变成了阴郁青年。最后她终于醒悟了,换了手机搬了家。
负面情绪我们都会有,只是我们不能把自己的负面情绪当成伤害周围人的利器。有些人虽然负面情绪缠身,但跟他们交往起来,我却毫无压力。因为他们不会让我有种“被拉下水”的感觉。
他们有烦恼的时候找我倾诉,我一般也乐意听他们讲。(如果是在我自己也很脆弱和心烦的时候,我会表示:抱歉,今天我不适合当你的倾诉对象,自己也心烦着呢。)因为他们一般都是就事论事,说自己的问题,不会顺带贬低我、打击我。毕竟我自己也有过很负面的阶段,我一直很感激陪我走过那段的朋友们。