留意这些皮肤癌信号
东南大学附属中大医院皮肤科主任王飞(据医学论坛网):皮肤癌以老年患者居多,又易与老年斑混淆,所以不少患者耽误了治疗时机。需要小心这些皮肤癌信号:1.皮肤上的斑或痣挠抓后或自己破溃后一直不好;2.看似一颗普通的痣突然变黑变大,周围又长出了好几颗痣形成卫星痣;3.痣的形状不对称、边缘不规则,不是常见的圆润形,或者色泽改变,颜色变深或者变色(从黑色变成黑色肤色相间),直径大于6毫米。总的来说,皮肤癌如果能早发现治疗,治愈率可达95%左右。
多练太极拳改善帕金森
广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师柳东杨(据金羊网):国内专家研究发现,通过太极拳训练,90%的帕金森患者病情有所改善,可以有效地减轻患者肢体僵硬程度、改善了肢体灵活性、使下肢力量加强、行走速度加快,有效地改善了患者的步态及平衡功能;同时患者记忆力整体有所提升,降低了发生老年痴呆的风险。随访发现,患者的日常活动受限减轻,独立自主性提高,对家属的依赖性减少;并且,睡眠质量及日间精神状态均有整体的改善。当然,想取得效果,坚持是唯一的准则。