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发刊日期:2016年07月01日> 总第1325期 > 11 > 新闻内容
媒体浏览·2016-07-01
健康时报综合
发布时间:2016年07月01日  查看次数:  
   多吃果蔬晚年不蹒跚(2016年6月23日,营养学杂志Nutrition,孟婉编译)

  看点:美国研究发现,女性对蔬菜水果等健康食物的摄入量越多,年老后独立完成行走、穿衣等身体移动功能越不容易出现障碍。这对她们晚年的生活质量起到了至关重要的作用。

  高甘油三酯增骨折风险(2016年6月23日,临床内分泌与代谢杂志JCEM,王萌编译)

  看点:美国研究发现,更年期女性甘油三酯含量升高会增加骨折的风险。甘油三酯含量每上升50毫克/分升,她们2~5年后骨折风险上升31%。经常体育运动、食用健康饮食有助降低升高的甘油三酯含量。

  业余爱好多大脑功能强(2016年6月22日,美国老年医学学会杂志JAGS,周铭编译)

  看点:美国研究者发现,认知储备相当于大脑的肌肉,读书、使用电邮、唱歌等休闲活动能锻炼这类“肌肉”,增强大脑功能,预防老年痴呆症和术后谵妄。

  警惕儿童玩具上的残留病毒(2016年6月23日,儿童传染病杂志PIDJ,田鹤编译)

  看点:美国研究发现,相对湿度为40%的环境中,玩具的感染性病毒颗粒能存活104小时。家长和日托机构工作者应定期给玩具消毒,以防止儿童感染病毒。

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