近日，江苏黄埔再生资源利用有限公司董事长陈光标在微博上晒了几张近照，和之前的他相比简直像换了个人，不但肚腩消失了，全身也几乎没有赘肉！网友们纷纷佩服他的毅力。陈光标表示，自己从185斤瘦到133斤只用了3个月时间，方法是以不影响健康为前提，控制饮食，少吃或不吃晚饭；关键是每天坚持锻炼2个小时，踢足球或跑步；打牌、抽烟、喝酒都不沾。他称自己现在非常健康，感觉良好。要说减肥秘诀，那就只有一条：贵在坚持！图为陈光标减肥前后对比图。