一些不良的生活习惯会让人步入“战痘的青春”。美国《预防》杂志近日盘点了痤疮爆发的五个隐藏原因。

    蛋白粉  很多蛋白粉加入了来自于乳制品的蛋白质，如乳清蛋白或酪蛋白。研究表明：每周食用2杯蛋白粉就足以让脸上冒出青春痘了。

化妆品  化妆品用得过多最终就会堵塞毛孔，特别是对于油性皮肤的人。建议人们避免在易出油的部位使用油性护肤品，因为它会引发痤疮。

手机  长时间盯着屏幕会升高皮质醇含量，增加压力，而压力会引发雄激素的释放，这种激素会增加油脂生成和炎症，加重痤疮。

洗面奶  碱性的洗面奶质地过于粗糙，它会破坏皮肤表面的屏障，导致炎症，加重痤疮。建议使用质地轻柔的洗面奶，它能在去除残留物的同时又不过度刺激皮肤。

通勤  空气污染会对自由基造成损伤，脸上不断冒出黑头或粉刺。在通勤途中可戴上防尘口罩或者在面部涂抹含有抗氧化剂成分的保湿霜。