住得暖。保障居住环境的温度，避免过度寒冷刺激人体体内应激激素分泌过度;另外坚持参加比如慢跑、太极等有氧和协调性运动有助于提高人体本身对于寒冷的抵御能力，平衡患者体内交感神经活性。
另外，提醒日常在家中测血糖的糖友，快速血糖仪由于内部电路元器件的使用有一定的温度要求，血糖试纸中检测血糖的酶也有温度限制，因此当遇到寒冷的时候往往会导致检测数值偏离体内真实的情况，也会导致“血糖升高”。
冬季在家中使用血糖仪应注意阅读说明书，避免在低温环境下错误检测，并且定时检测静脉血糖以及糖化血红蛋白以避免血糖仪的误差导致对血糖结果的错误认识。
穿得暖。冬季由于天气寒冷，人体皮下毛细血管会收缩以减少体内热量的散失，而胰岛素恰恰是通过注射到皮下经毛细血管吸收后进入全身起到降糖作用，因此这时候胰岛素的吸收也会出现一定的降低，从而使患者血糖有一定升高。
注射胰岛素的糖尿病患者更加应该注意保暖，保障皮下毛细血管的充分灌注，有利于胰岛素的吸收，必要时应在医嘱下根据血糖监测结果及时增减胰岛素剂量，以利于血糖稳定。
另外，提示糖尿病患者虽然冬季人体相对口渴感觉没那么明显，也要做到每天6~8杯水的摄入，避免“口渴才喝”这样的错误理念，注意观察小便颜色，以清淡为好，尿色明显加深的话说明体内已经出现水的负平衡了，需要及时补充水分。
